Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 54.09g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Груша, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный. Lunch: Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яйцо Всмятку, Красная Цена Молоко 1,5%, Груша, Печеное Яблоко, Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|