880813's Journal, 23 Jun 22


View Diet Calendar, 23 June 2022:
1671 kcal Fat: 59.32g | Prot: 113.74g | Carbs: 182.74g.   Breakfast: 全聯 香蕉, 炒青菜, 滷雞腿. Lunch: 金弘 黑芝麻醬, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 全聯 香蕉, 鮮芋仙 招牌嫩仙草凍, 台灣比菲多 質立健身達人希臘式優格(0脂肪無加糖). Dinner: 青葉 滷雪蓮子, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 萬正生技 大豆分離蛋白, 全聯 苜蓿芽, 酪梨, 豆腐, 浤良食品 松花皮蛋. Snacks/Other: 全家 米血糕, 新東陽 辣味鳥香鐵蛋, 甜不辣. more...

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