Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2015:
|
1090 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 83.89g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Сыр Российский, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Горбуша Соленая, Перекресток Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dejavuland's Weight History
|