Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 95.18g | Carbs: 280.48g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Riso Basmati , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Lattuga, Natural Food Burro Ghi, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Farina di Mais, Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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