Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 102.20g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Рис Отварной, Котлета Домашняя, Суп Овощной, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Персики, Ветчина, Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Глобус Хлеб Ландброт, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Морские, Cyber Whey Protein Coconut. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|