Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 41.88g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Гречневые, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avramenko7's Weight History
|