Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 23.97g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Апельсин, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Говяжий Бульон. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelovaSvetlana1979's Weight History
|