Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 120.79g | Carbs: 24.82g.
Breakfast: Капучино, Лето Укроп Свежий, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Омлет с Овощами. Lunch: Сладкий Красный Перец, Рыба на Пару. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рыба на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Киянова's Weight History
|