Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 54.45g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бекон (Жареный). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheburashka95's Weight History
|