Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
93 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 86.85g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, Курага, Националь Мак Кондитерский, Пятерочка Банан. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Greenbox Паста Орзо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Черешня, Дома Куриный Бульон из Грудки, Грейпфрут, Grissini Хлебные Палочки , Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|