|
Ужин 428 кал, свиная корейка с салатом и луком,липтон пол бокала. Сегодня тот день,когда я распробовала зеленый лук! Прям вкусно! Я старею?)) В перекусе днем был творог 4% и грейфрут
|
1583 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 89.61g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Липтон Айс Ти Арбуз и Мята, Зеленый Лук, Салат Овощной с Маслом, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Other: Грейпфрут, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде , Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Cleaning - 42 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 17 minutes, Sleeping - 8 hours and 42 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes. more...
|
|
 Comments
23 Jun 22 by member: dadetkada
|
Не, это не старость 😀 я с братом, когда были маленькие, на даче прямо кучку лука брали в соль чуток мокали и ели, вкусно было 😂
23 Jun 22 by member: Bubu_stroinoi
|
dadetkada, у меня вообще проблемы с этим словом😁Исправлюсь)
23 Jun 22 by member: alvienera
|
Bubu_stroinoi, А я только сейчас к этому пришла) Раньше вообще не ела,максимум в салат
23 Jun 22 by member: alvienera
|
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
23 Jun 22 by member: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvienera's Weight History
|