Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 67.87g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чечил, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красные Вишни, Черешня. Lunch: Черешня, Красные Вишни. Dinner: Черешня, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сыр Чечил, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный, Салат Овощной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|