Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 57.14g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Иван-Поле Карамель Кокос-Арахис, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Artfruit Голубика, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: UDC Завтрак Фаворит. Dinner: UDC Большой Зелёный Салат со Страчателлой. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, UDC Зефир, UDC Макарони Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|