Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 88.67g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага. Snacks/Other: Черная Смородина, Пятерочка Лимон, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|