Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 41.73g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Наша Трапеза Паштет из Индейки, Хлебец, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан. Dinner: Зеленый Чай, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
@nekoruka's Weight History
|