Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 70.38g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Простоквашино Творог 5%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Dinner: Киви, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|