Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 82.67g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Обычные Блины. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: DopDrops Какао Порошок Натуральный , ВкусВилл Рулет из Индейки с Брынзой, Хохланд Творожный Сыр, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASIY1034's Weight History
|