Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 79.32g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Цукини, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Помидоры, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Golishchuk's Weight History
|