Suvanadam's Journal, 21 Jun 22

Тунец с Гречкой 260к (Обед и ужин)

View Diet Calendar, 21 June 2022:
1002 kcal Fat: 46.63g | Prot: 53.18g | Carbs: 94.20g.   Breakfast: Schar Хлеб Безглютеновый, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Яичница. Lunch: Спецзаказ Тунец Натуральный, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Schar Хлеб Безглютеновый. more...

134 Supporters    Support   

Comments 
Какие кусочки тунца красивые! Консервы? Какая марка? 
21 Jun 22 by member: Zhanna_Paeonia
zhastat14, да консервы) "Спецзаказ". 
21 Jun 22 by member: Suvanadam
Suvanadam,👍 
21 Jun 22 by member: Zhanna_Paeonia
обедо-ужин одновременно? Или..и на обед и на ужин? 
23 Jun 22 by member: Shevmery7OZ𓆗
✅️Здравствуйте 👋 ✅️ Девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩) Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️ ‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️ ✅️ живое общение ✅️ готовое меню ✅️ лайфхаки ✅️ рецепты ПП ✅️ полезная информация ✅️ тренировки Полное сопровождение Со мной худеют на 💯 Пишите на ☎️ 89873559790 "ХОЧУ С ВАМИ"✅️ 
23 Jun 22 by member: vi..k4
shevmery7, обедаю, и не ужинаю. 
24 Jun 22 by member: Suvanadam

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suvanadam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.