Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 41.09g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Чиабатта , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Вареная, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Хлеб Чиабатта . Snacks/Other: Земляника, Нектарины, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|