|
Всем привет! хочу очень похудеть до 46-45. сейчас мой вес - 50, рост - 161. кто хочет наблюдать за мной,или худеть вместе со мной : подписывайтесь, пишите, будем общаться )))
|
850 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 30.24g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Orion Чокопай, Огурец (без Кожуры). Lunch: Батон, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
 Comments
Оо😮. Для 161см поддерживать 45кг и сохранить здоровье требуется много труда🤔. Я в вас верю! Мы с вами🤗✊! Буду следить 👣👣😉
21 Jun 22 by member: uliarusnak1008
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
✔️ПРИГЛАШАЮ ВАС👇 В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ЕСЛИ ВАМ 18+.
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ МАРАФОНА
1 и 15 числа каждого месяца!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в ВАЙБЕР и Вацап
+79963476348
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗
21 Jun 22 by member: jtdhtk
|
спасибо всем большое))). у меня был уже вес 44-45 при этом же весе. это был мой обычный вес,потом я поправилась в связи с обстоятельствами. и сейчас пытаюсь привести себя в обратную форму)))
21 Jun 22 by member: majervaleria927
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
majervaleria927's Weight History
|