Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 51.66g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Русское Поле Гречка, Кефаль Запеченая. Dinner: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Активия Йогурт Питьевой, Творог. Snacks/Other: Яблоко, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|