Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 70.63g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Зефир, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка с Курицей, Магнит Зефир. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Зефир, Harry's Тост, Гречка с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|