YoyoCrack10's Journal, 20 Jun 22

Quizás estás teniendo gastritis, por los alimentos o estrés y al comer se te inflaman los intestinos. Toma omeprazol o quita los alimentos ácidos y harinas 

fijate gastroenterologo, puede ser muchas cosas, intolerancia a algo principio de celiaquia, etc 

si el cuerpo rechaza cierto alimento,podes hacer una dieta fodmap ,busca un nutricionista para que te guíe . 

buenass, a mi me pasa con los lácteos y a veces las legumbres en menor medida. baje el consumo de los lácteos y con las legumbres se que cuando consumo me hincho...  

Otros factores pueden ser algunos medicamentos como el ibuprofeno u otros analgésicos. También puede ser un problema de la vesícula biliar, entre otras muchas cosas. Si persiste consultá con un especialista. 

puede ayudarte mucho tomer caldo de huesos 

¿Qué llamamos "inflamar" el estómago? 

hola los hipodresivos son muy buenos a mí me ayudan bastante ! 

Es lo que me sucede,me sigue una nutricionista,que sería lo mejor,pero en general no consumas harinas de ningún tipo,legumbres,papá batata,col,brócoli Pero lo mejor de lo mejor es consultar al médico y hacerte un chequeo. 

hola si, si podes lee sobre alimentación ayurvedica. todos los cuerpos son distintos por lo que todos procesan distintas comidas de diferentes formas, a veces hay comidas que a nuestro cuerpo le cuesta más o menos 

hola. si, me ha pasado con el locro y el salmon  

Muchísimas gracias a todos por los consejos, les deseo éxitos a c/unx. Ya tengo turno y anilisis echos Que tengan una hermosa semana!! 🤞🥰 

La masa muscular depende de cada persona si es principiante intermedio o avanzado, si sos novato más masa muscular vas a ganar en menos tiempo ej 1mes hasta medio kilo ( en mí caso)  

Sólo la gente diagnosticada con FODMAP debe evitar esos alimentos. Pero el grueso de las personas no los afectan esos alimentos. No se puede sacarlos a priori sin diagnóstico profesional. 

Así es Titán,tenés razón,a mí me dieron la dieta FODMAP pero la supervisa la nutricionista,incluso este mes me retiro otros alimentos.No se puede hacer x cuenta propia. 

Así es!! Hoy voy al consultorio  

Suerte amigo y conta como te fue despues! Y si siempre hay que ir al profesional correspondiente para eso estudiaron ja 

A mi me pasó lo mismo. Fui a un gastroenterólogo, hicimos varios estudios porque puede ser por muchas causas: intolerancias, parásitos, etc. En mi caso resultó ser SIBO por estrés (estaba pasando por una etapa muy mala).  

como te fue? 

Tenes que probar de ir dejando una semana los lacteos, otra semana las legumbres, otra los procesados. Y ver que es lo que te cae mal. Sino anda al medico!!