Anasannar's Journal, 20 Jun 22

la comida de hoy, y de postre un buen puñado de cerezas!!

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1428 kcal Fat: 49.96g | Prot: 94.48g | Carbs: 142.86g.   Breakfast: El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Hacendado Almendra Laminada, El Granero Semillas de Lino, Sorribas Copos de Avena, Fresas, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eco Cesta Semillas de Chia, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Alipende Pan Tradicional, Hacendado Guisantes con Jamón, Cerezas, Turkey Lovers Solomillo de Pavo, Patata Asada. Dinner: Pan Blanco, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Alipende Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 82%. more...
1835 kcal Exercise: circuito de brazos/pecho - 1 hour and 7 minutes, Google Fit - 22 hours and 53 minutes. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anasannar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.