Дома я ем 2-3 раза в день и без перекусов, при этом питание сбалансированное, и я наедаюсь. Но вот когда приезжаю к бабушке, то не могу сдерживаться. Постоянные перекусы. А ещё бабушка всегда добавляет много масла и соли. Что делать? Как сдерживать себя вне дома? 😫
|