Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 47.22g | Carbs: 272.90g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сахар, Кофе. Lunch: Суп из Свинины, Слата Торт Наполеон, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Ашан Батон Арбатский, Гост Лимонад. Dinner: Orion Crack It Сливочный. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Помидоры, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Гост Лимонад, Ашан Батон Арбатский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chpoken_x's Weight History
|