Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 77.35g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Яичница. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные, Окрошка. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка_333's Weight History
|