Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 42.33g | Carbs: 13.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ip_ledi1's Weight History
|