Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 46.14g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Капучино, Алыча, Куриная Грудка Отварная, Черешня, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|