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2 meses de diferença, o peso quase não mudou, mas teve muita diferença na composição corporal. Balança não é parâmetro! Faça dieta, treine pesado e seu resultado vai aparecer no espelho !
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1695 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 114.26g | Carbs: 220.34g.
Breakfast: Porto Alegre Leite Desnatado, Limilk Queijo Minas Frescal, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Manteiga. Lunch: Villoni Macarrão Integral, Selita Requeijão Light, Carne do Peito de Frango. Dinner: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Limilk Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango, Juparanã Tapioca. Snacks/Other: Veneza Iogurte Morango Zero. more...
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Louislener's Weight History
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