Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 69.30g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: МарС Марс, Кофе с Молоком, Мёд, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Corny Злаковый Батончик с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 18%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|