|
Ужин в 20.15 на 317ккал. Котлеты(курица,кабачок,лук),салат(огурцы,помидор и лук,укроп)без заправки!!! Вес порции 300гр.БЖУ-24/21/7 За день КБЖУ-1352/95/80/65
|
1351 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 91.43g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Куриная Грудка, Альгерд Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шпинат, Руккола. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Евроопт Фарш Мясной "Котлетный". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|