olgacarikova186's Journal, 19 Jun 22

Уже больше года как я нахожусь в весе в котором мне комфортно💚
Прекрасное чувство когда ты себе просто нравишся🤍
Боялась что не удержу,сорвусь ,устану от подсчета...
Нет,теперь легче. Все прошлые ошибки по питанию осознаны и исправленны.
Всем отвесов.

View Diet Calendar, 19 June 2022:
532 kcal Fat: 6.58g | Prot: 15.28g | Carbs: 101.22g.   Breakfast: Белый Хлеб, Белый Хлеб. more...

397 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
какая молодец 🙏🥂💐 
19 Jun 22 by member: shevchenkoyuliya19961
Здравствуйте! Хочу в чат) 
19 Jun 22 by member: Ks13051984
побольше бы таких людей)  
19 Jun 22 by member: id56ffhj
Невероятно поле ромашек 
почитала вашу ленту похудения, вы молодец. Достигли желаемого и даже больше.  
19 Jun 22 by member: swan-an
как вам идет ромашковое поле 🤣🤣🤣🤣 
19 Jun 22 by member: Olivka
 Olivka🙂 спасибо ромашки нам всем идут🌼  
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
Удержание - это гораздо сложнее, чем похудение. При похудении как будто соревнуешься с собой - с каждым шажочком становишься другой. А удержание - ежедневный труд без дополнительных стимулов. Вы молодчина! Я надеюсь, что и у меня получится удерживать после того, как дойду до своего комфортного здорового веса 🤗 
19 Jun 22 by member: Надин Через тернии
muhteşem 
19 Jun 22 by member: karahuseyinoglubahar
Надин1912 конечно получится. Сейчас понимаю как много по молодости было ошибок. Как я подрывала свое здоровья, голодала, отсутствие режима, всю молодость без завтраков😏😪... Сейчас ем часто, разнообразно. Только в 40 лет, договорилась с организмом и научилась себя любить и беречь. Удачи вам.  
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
swan-an спасибо Вам, мне приятно. Для меня FS оказался наилучшим вариантом контроля моего питания.  
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
shevchenkoyuliya19961спасибо🌼🤗 
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
Я жуткая зануда, признаю. У вас в посте масса орфографических и синтаксических ошибок. Обожаю русский язык... Режет глаз🤷‍♂️ 
19 Jun 22 by member: mitaleva1987
И это здорово! Спасибо за пожелания! И Вам удачи! 👍✌️👍 
19 Jun 22 by member: SvetlanaKuts
mitaleva1987 не там читаете и не то значит. Рекомендую книги. Не тратьте время,меня вы не обидите. 🙂 Я быстро говорю и пишу, отсюда и ошибки 
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
Не понимаю связь между моими предпочтениями в чтении и знанием русского языка. Вообще не хотела обидеть. Это моя проблема, замечать ошибки🤦 Не всегда могу себя контролировать. Оооочень редко.  
19 Jun 22 by member: mitaleva1987
mitaleva1987 грамотность - это прекрасно. Воспитание важней! Неуместные замечания, постороннему, взрослому человеку. Это о такте и его отсутствие.  
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
Любимые цифры. Какой у вас рост? 
19 Jun 22 by member: lyalyamaki
lyalyamaki. Рост 170 см🙂 
19 Jun 22 by member: olgacarikova186
очень завидую, но вы огромная молодец! 
19 Jun 22 by member: alenaree

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgacarikova186's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.