Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 173.47g | Carbs: 259.27g.
Breakfast: Чистая Линия Эскимо Российское, Bombbar Топпинг Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Перекресток Авокадо, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, Chikalab Omega-3, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Печень Трески Натуральная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Капустная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|