Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 97.55g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Пирог с Капустой, НК Сити Омлет. Lunch: Lorena Мультизлаковая Конфета, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Му-Му Салат Овощной , Петелинка Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Сыр Маасдам, Свекла со Сметаной, ВкусВилл Салат "Греческий", Каждый День Котлеты Говяжьи с Чесноком, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Boombar Печенье Брауни. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|