Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2849 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 138.86g | Carbs: 342.29g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|