Eso se ve muy poca comida! Cuantas calorías son? Yo creo el chiste de esto no es comer menos, si no mejor!! Incluir verduras, frutas y una porción adecuada a de proteínas, grasa y carbs según tus requerimientos!! Busca una calculadora de macros y usa una aplicación para llevar el conteo!! Es sencillo y te será de mucha utilidad!! No pasarás hambre, no sentirás ansiedad! No el primer día claro, conforme tu cuerpo se nutra todo irá mejorando!!