Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 26.00g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Чай, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Фасолевый Суп. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Ванильное Мороженое, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|