Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 109.89g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Сливы, Булгур (Вареный), Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лакомка Мороженое, Снеда Творог 12%, Кунгурский Бифилайф, Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Молодой. Dinner: Омлет с Творогом, Творог 5%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Racionika Коктейль Шоколад, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|