|
Материальная база⛓ @bostongym 💪
💎Ментор, психология фитнеса📒
Адекватные цели📃Личная мотивация🪙Организация📆Доступные методы📈Результат⭐
📧 "To be fit"
|
2542 kcal
|
Fat: 161.06g | Prot: 138.78g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Сгущенка, Черешня, Клубника, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яйцо, Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Плов со Свининой, Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Маасдам, Фундук Фундук, Шашлык из Свинины. more...
|
|