Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 140.14g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Юбилейная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|