Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 100.48g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Лента Яблоко, KDV Курица Запеченная, Лук. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Коммунарка Конфеты Глазированные Шоколадной Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|