cansu :)'s Journal, 18 Jun 22

54

View Diet Calendar, 18 June 2022:
1769 kcal Fat: 96.81g | Prot: 43.95g | Carbs: 177.01g.   Breakfast: Hurma, Haşlanmış Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Pestil, Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Karmen Çikolata Kaplı Sütlü Fındıklı Draje. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Kıymalı Börek, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Fındık, Badem. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2086 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Hiking - 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cansu :)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.