Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 97.90g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Mixbar Абрикос Сушёный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семена Льна, Виноград, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Lunch: Зеленый Берег Блины с Ливером, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мистраль Киноа Вареная, Сердце Куриное, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|