Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 88.91g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Milken Mite Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Calve Американский Бургер Соус , Папа Может Ветчина с Индейкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|