Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 63.27g | Carbs: 36.95g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Кофемания Окрошка на Квасе, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Dinner: Окей Грудинка Свиная Копченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksluckynk's Weight History
|