Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 47.54g | Carbs: 28.73g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Огурец, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksluckynk's Weight History
|