|
Bagaimana guys caranya agar kita konsisten utk jaga pola makan /diet dikala kita sibuk2nya, otak mudah stres dan lelah, sehingga butuh asupan gulaa, aku pernah maksain tetap ga makan manis, tapi lemes bgt brayyy,.. Daripada aku sakit, dan kerjaan terbengkalai, akhirnya ak memutuskan konsumsi makanan yg bkin mood aku baik (tauu kan yaahh) makanan apa yg bkin mood kita baik, 😓
|
1153 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 34.72g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: House Of Organix Omega Super Seeds Blend, Ansell Brown Sugar, Quaker Oat. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Tempe Goreng, Tomat Merah, Mie Sedaap Rasa Soto. more...
|
|