Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 89.60g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырники Домашние. Lunch: Сахар, Черешня, Чак-Чак, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Каждый День Таранка Сушеная, Клубника с Сахаром, Воздушный Рис, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|